Kết quả
- Circle Bạn đang có cân nặng cân đối với chiều cao hiện có. Cần duy trì chế độ ăn uống hiện tại, ăn đa dạng thực phẩm, ăn đủ bữa, tăng cường rau xanh, quả chín, lưu ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi như cua đồng, rạm, cá nhỏ ăn luôn xương, tép nhỏ ăn luôn vỏ, đậu nành, đậu hũ, uống thêm sữa giàu canxi như sản phẩm NuCalci…
- Vận động thường xuyên. Ngủ sớm và đủ giấc.
* Hãy liên hệ Chuyên gia Dinh dưỡng theo số 1800.6011 để được tư vấn thêm.
