Sự kiện cộng đồng (free)
(đang cập nhật)
STT | Tên Show/chương trình |
1 | Bàn tròn trao đổi: Từ Nghệ thuật đến Khoa học về Sức khoẻ tinh thần: Đối thoại về Art Therapy và Art as Therapy |
2 | Webinar series: Có hiểu có thương |
2.1 | Nuôi dưỡng tình yêu thương và lòng trắc ẩn trong khủng hoảng do khác biệt hệ tư tưởng |
2.2 | Tiếp đất: Kết nối trí tuệ cơ thể để vững vàng trong khủng hoảng qua Trị liệu Múa/chuyển động |
2.3 | Sang chấn phức tạp: Nhìn từ góc độ cá nhân và hệ thống |
2.4 | Đau buồn và Mất mát (Grief and Loss) – Hiểu mình và hỗ trợ người khác |
2.5 | Viết sáng tạo: Light |
2.6 | Yoga phục hồi |
2.7 | Chăm sóc sức khoẻ tinh thần bà mẹ mới sinh: Hiểu về cảm xúc và xây dựng kết nối với trẻ sơ sinh |
2.8 | Chúng ta có thể làm gì với những ý nghĩ và hành vi tự hại và tự sát? |
2.9 | Body Hacks to Reset the Nervous System |
2.10 | Ứng dụng Trị liệu nghệ thuật: Khám phá bản thân và thế giới cảm xúc qua Nhật ký hình ảnh |
2.11 | Chuyển hóa mặc cảm xấu hổ qua thực hành lòng trắc ẩn tự thân |
2.12 | Căng thẳng, lo âu ở thanh thiếu niên |
2.13 | Rèn luyện sự linh hoạt tâm lý và dẻo dai về cảm xúc – Ứng dụng Liệu pháp Chấp Nhận và Cam Kết (Acceptance & Commitment Therapy) |
2.14 | Sức bật – Để vượt qua thử thách & khủng hoảng |
2.15 | Thông tin cơ bản về trầm cảm – Hương Lê |
2.16 | Trải nghiệm Tắm rừng (Forest bathing/Forest therapy) |
2.17 | PANEL TALK: Chăm mình, chăm người: Hỗ trợ thân nhân của người mắc bệnh nan ý, mạn tính và trầm cảm |
2.18 | Thực hành lòng biết ơn và sự chú tâm: Nuôi dưỡng hy vọng trong khủng hoảng |
2.19 | Yoga, Trái tim và Bạn – Các tư thế và thực hành để nuôi dưỡng và lắng nghe trái tim |
2.20 | Ôm mình bằng âm nhạc, kịch ứng tác và podcast tâm lý |
3 | Workshop RỐI LOẠN XỬ LÝ GIÁC QUAN ở trẻ có RLPTK |
4 | Hội thảo Kiệt sức nghề nghiệp |
5 | Webinar series: CÙNG NHAU ĐI QUA ĐẠI DỊCH |
5.1 | Đương đầu với căng thẳng (Coping with stress) |
5.2 | Làm sao để chính chúng ta giảm bớt kỳ thị/định kiến xã hội (Reducing stigma) |
5.3 | Hiểu về sang chấn: ứng phó với đau buồn và mất mát (Understanding trauma: dealing with grief and loss) |
5.4 | Nguồn lực và nguồn hỗ trợ (Getting to resources) |
5.5 | Giữ gìn kết nối – nuôi dưỡng yêu thương (Keep Connecting) |
5.6 | Làm cha mẹ trong thời kì Covid |
5.7 | Chăm sóc người cao tuổi |
5.8 | Kỹ năng tự chăm sóc dành cho người chăm sóc |
5.9 | Làm việc tại nhà hiệu quả thời Covid |
5.10 | Quản lý thời gian thời kì Covid |
5.11 | Học tập hiệu quả trong thời Covid |
5.12 | Cách chăm sóc bản thân dành cho người trẻ |