6 CÁCH GIÚP CON CỦA BẠN NÓI RÕ RÀNG
Bí quyết hữu hiệu để trẻ nói rõ ràng là gì? Đó là để trẻ nghe người khác nói rõ ràng.
THÔNG ĐIỆP NHÂN NGÀY SỨC KHỎE TINH THẦN THẾ GIỚI
Trong tâm lý học có khái niệm ‘window of tolerance’ nghĩa là một cái phạm vi dung chứa, phạm vi chống chịu tối ưu của tinh thần con người…
ĐỐI MẶT VỚI MẤT MÁT DO TỰ SÁT
Chết do tự sát bao giờ cũng là một sự kiện bi kịch, có thể kích hoạt một loạt những cảm xúc phức tạp và hỗn loạn. Những giải pháp
KHÓ KHĂN TINH THẦN CỦA TÔI CÓ THỂ ĐƯỢC CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN KHÔNG?
John đang gặp nhà tâm lý lần đầu tiên. Anh ấy đã có tâm trạng khá tệ và gặp các cơn hoảng loạn trong mấy tuần qua. Nhà tâm lý
OVERTHINKING – SUY NGHĨ QUÁ MỨC
Overthinking – tiếng Việt thường gọi là suy nghĩ quá mức/ quá lố/ quá xa… là một dạng lo lắng thái quá (excessive worries) (1) _ biểu hiện thường gặp
TRI ÂN CỐNG HIẾN CỦA GS. HOWARD GARDNER
Hẳn các bạn từng nghe qua về Thuyết đa trí tuệ – The theory of multiple intelligences (xem ở phần comment nhé), một học thuyết thú vị đã mở rộng
VƯỢT QUA SỰ TRÌ HOÃN (GETTING OVER PROCRASTI – NATION)
Các bạn muốn nghe một câu chuyện cười về sự trì hoãn không? Để lát tôi hẳn kể các bạn nhé.
ẢO TƯỞNG KIẾN THỨC – MỐI NGUY TỪ NHỮNG “CHUYÊN GIA TỰ PHONG”
“Những người càng cho rằng mình hiểu biết tổng quát tài chính bao nhiêu thì càng dễ bị ‘tự tin quá mức’ về kiến thức các thuật ngữ tài chính
TẠI SAO NHỮNG QUYẾT TÂM TRONG NĂM MỚI CỦA BẠN THƯỜNG THẤT BẠI?
Rất nhiều người trong chúng ta dùng thời gian trước thềm năm mới để tự đặt ra những mục tiêu khó lòng đạt được: kì vọng được thăng chức không
MINDFULNESS-CHÁNH NIỆM LÀ GÌ? MỘT SỐ VẤN ĐỀ VỀ KHÁI NIỆM CHÁNH NIỆM
Mindfulness cần được đánh giá, không phải qua khảo sát chủ quan nhưng nên sử dụng những đo lường hành vi và sinh học thần kinh khách quan. Những nghiên cứu