THÔNG ĐIỆP NHÂN NGÀY SỨC KHỎE TINH THẦN THẾ GIỚI
Trong tâm lý học có khái niệm ‘window of tolerance’ nghĩa là một cái phạm vi dung chứa, phạm vi chống chịu tối ưu của tinh thần con người…
CHUYỆN TÂM LÝ | TẬP 4: Nhân viên Y tế – Tâm tư và ngàn điều chưa nói
Series Chuyện Tâm Lý hôm nay sẽ tiếp nối bằng những câu chuyện chân thật, đầy bất ngờ, thú vị và xúc động về thế giới tinh thần của các
KHÓ KHĂN TINH THẦN CỦA TÔI CÓ THỂ ĐƯỢC CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN KHÔNG?
John đang gặp nhà tâm lý lần đầu tiên. Anh ấy đã có tâm trạng khá tệ và gặp các cơn hoảng loạn trong mấy tuần qua. Nhà tâm lý
OVERTHINKING – SUY NGHĨ QUÁ MỨC
Overthinking – tiếng Việt thường gọi là suy nghĩ quá mức/ quá lố/ quá xa… là một dạng lo lắng thái quá (excessive worries) (1) _ biểu hiện thường gặp
VƯỢT QUA SỰ TRÌ HOÃN (GETTING OVER PROCRASTI – NATION)
Các bạn muốn nghe một câu chuyện cười về sự trì hoãn không? Để lát tôi hẳn kể các bạn nhé.
MINDFULNESS-CHÁNH NIỆM LÀ GÌ? MỘT SỐ VẤN ĐỀ VỀ KHÁI NIỆM CHÁNH NIỆM
Mindfulness cần được đánh giá, không phải qua khảo sát chủ quan nhưng nên sử dụng những đo lường hành vi và sinh học thần kinh khách quan. Những nghiên cứu
10 XU HƯỚNG TIỀM NĂNG CỦA TÂM LÝ HỌC
Tâm lý học đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển những phát minh khoa học kỹ thuật như xe hơi tự hành và các thiết bị thông
HIỆU QUẢ CỦA ỨNG DỤNG DI ĐỘNG TRONG HỖ TRỢ TRẦM CẢM
Nghiên cứu được thực hiện tại Úc đã cho thấy một số ứng dụng trên điện thoại di động có tác dụng điều trị hữu hiệu đối với các triệu
MỐI LIÊN HỆ GIỮA THỰC PHẨM VÀ TÂM LÝ
Liệu chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần của bạn? Các nghiên cứu mới cho thấy câu trả lời là có. Đa số các nghiên
KHÁI NIỆM TÂM THẦN PHÂN LIỆT NHƯ MỘT RỐI LOẠN RIÊNG BIỆT ĐANG DẦN BIẾN MẤT – NHƯNG SAU ĐÓ SẼ LÀ GÌ?
Khái niệm về tâm thần phân liệt đang dần biến mất. Sau hàng thập kỷ liên tục bị Tâm lý học chỉ trích, khái niệm này vừa nhận một vết