demo 1 Tu là luôn quán chiếu cái gì tốt cái gì xấu để thay đổi cách mình nhìn mọi thứ
Khi không vui ta mất an bình [nội tại]. Cái làm ta mất đi năng lượng an bình chính là phiền não mà, như đã nói ở trên, căn bản là tham lam, sân hận, đố kị. Đó là ba loại phiền não trong tâm. Bất cứ khi nào chúng nổi lên, ta mất an ... Read more
Dharma practice mean think what is good and what is bad to change the way we see things
When people say they are unhappy, then of course they lack peace. What reduce this kind of peace, or energy is the negative emotions I’ve mentioned earlier, especially hatred, anger and jealousy. Those are three types of negative emotions in our mind. Whenever those emotions arise in people’s mind, they lose inner peace. When there ... Read more
Selfishness is the main cause to create all negative for self and others
What causes all the troubles and misunderstanding, unhappiness is so-called “selfishness”. Because our nature is ordinary people, we are so much self-centered people. We put ourselves in the best and in the very center and then we try to serve, we try to do anything we can for oneself.
Chúng ta cần Pháp để trị tâm phóng dật khiến ta nhìn mọi thứ một cách sai lạc
Ta có thể hỏi: “Tại sao chúng ta cần Pháp?” “Lợi lạc của việc tu ở đâu?” Cần tìm ra câu trả lời, bằng không ta sẽ không bao giờ thực sự hiểu tại sao ta lại làm việc này hay việc khác. Chúng ta không biết Pháp có tác dụng gì. Nếu quyết tìm ... Read more
Chánh niệm có nghĩa là luôn chú tâm vào cái mình đang làm, luôn nhớ, luôn hiểu cái mình đang làm
Chánh niệm có nghĩa là luôn chú tâm nhớ, không quên. Khi không chú tâm tới cách hành xử của mình thì ta sẽ mất chánh niệm. Vậy nên, chánh niệm có nghĩa là luôn chú tâm vào cái mình đang làm, luôn nhớ, luôn hiểu cái mình đang làm. [Nhưng] chúng ta thường mất ... Read more
